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目的に合わせたマシン選びで効率的にトレーニング!
正しい使い方、負荷の選び方を指導します。

初めての方も安心のパーソナルトレーニング指導付き

ご希望の方には、4回のオリエンテーション(パーソナルトレーニング)
行わせていただきます。
(1回約60分¥10,000相当のレッスンを4回まで無料で受けられます)

 ・何をどんなふうにやったらいいのだろう?
 ・マシンの重さの設定は?使い方は?
 ・この運動って何の意味があるのだろうか?
 ・食事の内容は気になるけどなんとなく難しい・・・
 ・勝手にトレーニングするよりは、トレーナーに聞きながらやってみたいなぁ・・・

こんな誰もが思う疑問を、トレーナーが丁寧にご説明いたします。

初心者オリエンテーションは完全予約制です。
お越しになるお日にち、お時間を事前にご予約していただけますようお願いいたします。

パーソナルトレーニングの詳細はこちら



トレーニングに必要なもの

・動きやすい服装(Tシャツ、ジャージなど)
・室内履きのシューズ(外履きの靴でのご利用はNGです)
・飲み物(ペットボトルや水筒など)
・汗拭き用のタオル
・申込用紙のご記入(初回時のみ)
・(お薬を服用されている方)おくすり手帳



ダンベルは全て高品質で有名なIVANCO製で揃えております

ダンベルは1kg~30kgまで幅広い重さのものを揃えております

オリンピックベンチ

パワーラック

スミスマシン

ケーブルクロス

アダクター

アブダクター

グルート

ショルダープレス

チェストプレス

トーソローテーション

マシンロウ

ラットプルダウン

ラットプルダウン

レッグエクステンション

レッグカール

レッグプレス

ローワーバック

アームカール

アブコースター

45度バックエクステンション

シットアップ

Tバーロウマシン

レッグレイズ/ディプス

スピナーバイク

クロストレーナー エアロバイク

トレッドミル

写真撮影:山根 幸弘




外観

セキュリティシステム

待合スペース

男女別更衣室

更衣室内・個別シャワールーム

タンニングマシン

プロテインカフェ

AED設置

写真撮影:山根 幸弘

運動で健康的に美しく

日本人初のボディフィットネスプロ資格を持つコーチが、
あなたを全力でサポートいたします!

 

お問い合わせ

ご不明な点、気になる事など、お気軽にお問い合わせください。
メールでのお問い合わせは回答までにお時間を頂いております。
お急ぎの方は、お電話にてお問い合わせください。

Tel.0537-35-8555

( 営業時間 月曜~土曜・祝日 8:30~22:00 / 日曜 8:30~14:00 )

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