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理想の身体へ…
減量、筋力アップ、シェイプアップ、ボディメイクなど、
個人の目標に合わせたメニューと指導を行います。

初心者オリエンテーションのご案内

ご希望の方には、4回のオリエンテーション(パーソナルトレーニング)を行わせていただきます。
(1回約60分¥10,000相当のレッスンを4回まで無料で受けられます)

 ・何をどんなふうにやったらいいのだろう?
 ・マシンの重さの設定は?使い方は?
 ・この運動って何の意味があるのだろうか?
 ・食事の内容は気になるけどなんとなく難しい・・・
 ・勝手にトレーニングするよりは、トレーナーに聞きながらやってみたいなぁ・・・

こんな誰もが思う疑問を、トレーナーが丁寧にご説明いたします。

初心者オリエンテーションは完全予約制です。
お越しになるお日にち、お時間を事前にご予約していただけますようお願いいたします。



STEP1

まずはカウンセリングにて、お客様のご希望・目標を伺い、現在の身体の状態を確認します。

STEP2

目標・個人の状態に合わせた個別メニューを作成、ご提案します。マシンの使い方や負荷の調整を一緒に見ながら指導させていただきます。

STEP3

減量、筋力アップ、シェイプアップ、ボディメイクなど、各自の目標に向けてメニューに取り組んでもらいます。


パーソナルトレーニングをご希望のお客様へ

  • ご入会時、ご希望の方には4回の初心者オリエンテーションを行わせていただきます(無料)
  • 初心者オリエンテーションは、初心者(ジムや運動未経験の方)向けのトレーニング指導となります。
  • 経験者の方で専門的なトレーニング指導をご希望の方は、予めご相談下さい。
  • 初心者オリエンテーションはスタッフの指名はできません。
  • 有料でのパーソナルトレーニングは必ず店長の指導となります。

ご入会後、定期的なパーソナルトレーニングをご希望の方には、メール指導がつくお得な定期コースをご用意しております。
お気軽にご相談ください。



パーソナルコース詳細

日本人女性初のIFBBエリートプロ資格を持つ店長のパーソナルトレーニングです。

【減量シェイプアップ短期集中コース:8回~可】

サービス内容:ご来店時カウンセリング、週1回のマンツーマンパーソナルトレーニング、メールでの食事指導
体重、体脂肪を短期間で落としたい方、体を引き締めたい方。
どうしてもダイエットを成功させたい方。意思の弱い方。痩せてもリバウンドを繰り返している方。
無理のない食事制限でしっかり食べてキッチリ落とす、その方法をメールで細かくお教えいたします。

【健康増進、リハビリテーションコース:1回~可】

サービス内容:ご来店時カウンセリング、マンツーマンのパーソナルトレーニング
食事、サプリメントアドバイス
正しいトレーニングをして結果を出したい方。効率良く体を鍛えたい方。
健康的な体を目指す方に。

【筋力アップコース:1回~可】

サービス内容:ご来店時カウンセリング、マンツーマンのパーソナルトレーニング(補助、ネガティブ等のアシスト)
食事、サプリメントアドバイス 店長イチオシの得意分野です。
筋肥大からシェイプアップ、女性らしいボディラインなど、なりたい体になれるようサポートいたします。

【注】月会費と別途で料金が発生致します。








OTHER

2014年

菊川市長の元へ表敬訪問

2015年

菊川市長の元へ表敬訪問

2016年

菊川市より特別賞

2017年

菊川市長の元へ表敬訪問

2018年

菊川市長の元へ表敬訪問

 
 

JBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟 2級指導員)

山田 朝美 Asami Yamada


PRIZE

2011年

浜松市パワーリフティング大会 52キロ級 優勝

浜松市ベンチプレス大会 52キロ級 優勝

2012年

静岡県パワーリフティング大会 52キロ級 優勝
(県記録保持者)

2013年

ミス愛知健康美大会 オープン特別賞

ミス21健康美大会(全国大会) 158cm級 準優勝

2014年

ミス東海健康美大会 優勝

ミス21健康美大会(全国大会)158cm級 準優勝

2015年

ミス21健康美大会(全国大会)158cm級 優勝   及び

ミス21健康美大会(全国大会) 総合優勝
(総合優勝とは、優勝者の中で更に比較審査をして選ばれた一名の最優秀者)

ジャパンオープン(全日本大会)ボディフィットネス 4位

オールジャパン(全日本大会)ボディフィットネス 158cm級 4位

2017年

東海ミスボディフィットネス大会158cm級 優勝 及び  総合優勝
(総合優勝とは、優勝者の中で更に比較審査をして選ばれた一名の最優秀者)

ジャパンオープン(全日本大会)ボディフィットネス 5位

オールジャパン(全日本大会)ボディフィットネス 158cm級 準優勝

2018年

アジア大会 ボディフィットネス163cm級 準優勝

オーバーオール 3位

日本人初のボディフィットネスプロカード取得


MEDIA

各種新聞、雑誌、テレビ等に出演させて頂きました。

     

     

運動で健康的に美しく

日本人初のボディフィットネスプロ資格を持つコーチが、
あなたを全力でサポートいたします!

 

お問い合わせ

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Tel.0537-35-8555

( 営業時間 月曜~土曜・祝日 8:30~22:00 / 日曜 8:30~14:00 )

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