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理想の身体へ…
減量、筋力アップ、シェイプアップ、ボディメイクなど、
個人の目標に合わせたメニューと指導を行います。

パーソナル付き月額コース及びパーソナル回数券のご案内

エフクラスでは、世界で活躍するIFBB ELITEPROの山田朝美が、皆さまの身体作りをサポートいたします。
マンツーマンのパーソナルトレーニングにて、お一人ずつの目標、目的にあったプログラムをオーダーメイドでご提案。
専門的な分野のトレーニングにも対応可。
より早く、効率的に最短距離で目標達成までエスコートいたします。

【例】
・メニューの作成をしてほしい→それぞれの目標や目的に合ったオリジナルメニューの作成が可能です。
・○月までに○kg痩せたい→食事のサポートも可能です。食べながら体重を落とすという健康的な方法で、
 リバウンドしにくい身体作りをご提案いたします。
・スポーツで動ける身体作りをしたい
・定期的にフォームをチェックしてほしい
・コンテストや大会で良い成績を残したい

他、様々なご要望にも対応可能です。ご相談下さい。

パーソナルトレーニングは、完全予約制です。
お越しになれるお日にち、お時間を事前にご予約いただけますようお願いいたします。



STEP1

まずはカウンセリングにて、お客様のご希望・目標を伺い、現在の身体の状態を確認します。

STEP2

目標・個人の状態に合わせた個別メニューを作成、ご提案します。マシンの使い方や負荷の調整を一緒に見ながら指導させていただきます。

STEP3

減量、筋力アップ、シェイプアップ、ボディメイクなど、各自の目標に向けてメニューに取り組んでもらいます。











OTHER

2014年

菊川市長の元へ表敬訪問

2015年

菊川市長の元へ表敬訪問

2016年

菊川市より特別賞

2017年

菊川市長の元へ表敬訪問

2018年

菊川市長の元へ表敬訪問

 
 

JBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟 2級指導員)

山田 朝美 Asami Yamada


PRIZE

2011年

浜松市パワーリフティング大会 52キロ級 優勝

浜松市ベンチプレス大会 52キロ級 優勝

2012年

静岡県パワーリフティング大会 52キロ級 優勝
(県記録保持者)

2013年

ミス愛知健康美大会 オープン特別賞

ミス21健康美大会(全国大会) 158cm級 準優勝

2014年

ミス東海健康美大会 優勝

ミス21健康美大会(全国大会)158cm級 準優勝

2015年

ミス21健康美大会(全国大会)158cm級 優勝   及び

ミス21健康美大会(全国大会) 総合優勝
(総合優勝とは、優勝者の中で更に比較審査をして選ばれた一名の最優秀者)

ジャパンオープン(全日本大会)ボディフィットネス 4位

オールジャパン(全日本大会)ボディフィットネス 158cm級 4位

2017年

東海ミスボディフィットネス大会158cm級 優勝 及び  総合優勝
(総合優勝とは、優勝者の中で更に比較審査をして選ばれた一名の最優秀者)

ジャパンオープン(全日本大会)ボディフィットネス 5位

オールジャパン(全日本大会)ボディフィットネス 158cm級 準優勝

2018年

アジア大会 ボディフィットネス163cm級 準優勝

オーバーオール 3位

日本人初のボディフィットネスプロカード取得

2019年

Montreal ELITEPRO SHOW(プロコンテスト世界大会) 3位


MEDIA

各種新聞、雑誌、テレビ等に出演させて頂きました。

     

     

運動で健康的に美しく

日本人初のボディフィットネスプロ資格を持つコーチが、
あなたを全力でサポートいたします!

 

お問い合わせ

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Tel.0537-35-8555

( 月曜~金曜 8:30~22:00 / 土日祝 8:30~17:00  ※カウンターサービス対応時間は11:00~ )

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